Zalehlé ucho? Eustachova trubice může být příčinou!
Zalehlé ucho: Co to je? Znáte ten nepříjemný pocit, jako byste měli v uchu vatu a hůře slyšeli? Pravděpodobně se jedná o zalehlé ucho,...
Zdraví
Whey protein 100: Vše, co potřebujete vědět
Co je syrovátkový protein 100? Syrovátkový protein 100 je skvělým doplňkem stravy pro všechny, kteří chtějí podpořit růst svalů, zlepšit regeneraci po sportovním výkonu a celkově obohatit svůj jídelníček o kvalitní bílkoviny. Syrovátkový protein 100 se vyrábí ze syrovátky, která je vedlejším produktem při výrobě...
28. 12. 2024
Spavá nemoc: Příznaky, které byste neměli ignorovat
Co je spavá nemoc? Spavá nemoc, i přes svůj hrozivě znějící název, je léčitelná choroba. S včasnou diagnostikou a správnou léčbou je šance na úplné uzdravení velmi vysoká. Příznaky spavé nemoci se často projevují postupně a mohou zahrnovat horečku, bolesti hlavy, zduření uzlin, zmatenost a poruchy spánku. Je...
18. 12. 2024
Naber svaly s Mass Gainerem: Vše, co potřebujete vědět
Co je to gainer? Gainer, někdy nazývaný také hmotnostní gainer, je speciálně navržený doplněk stravy určený pro ty, kteří chtějí efektivně a zdravě nabrat svalovou hmotu. Představte si ho jako tajnou zbraň pro sportovce, kulturisty a všechny, kteří touží po pevném a vyrýsovaném těle. Gainer v sobě ukrývá unikátní...
14. 12. 2024
Bolí vás osmičky? Poznejte příznaky růstu zubu moudrosti!
Co jsou zuby moudrosti? Zuby moudrosti, třetí stoličky, se obvykle prořezávají mezi 17. a 25. rokem, v době, kdy se z nás stávají „moudří“ dospělí. Někdy se stane, že pro ně v čelisti není dostatek místa a jejich růst je doprovázen nepříjemnými příznaky. Mezi ně patří bolest dásní, otok, citlivost na skus nebo...
13. 12. 2024
Tenisový loket: Babské rady, které fakt fungují!
Tenisový loket: Co to je? Ačkoliv tenisový loket dokáže potrápit, existuje mnoho babských rad, které vám mohou ulevit od bolesti a urychlit hojení. Důležité je zaměřit se na protizánětlivé a regenerační postupy. Mezi osvědčené metody patří například teplé obklady s heřmánkem, který má zklidňující účinky, nebo...
12. 12. 2024
Strach z práce? Fobie z práce může mít řešení!
Co je fobie z práce? Strach z práce, někdy označovaný jako ergofobie, je psychický stav, kdy jedinec pociťuje úzkost, strach nebo paniku v souvislosti s pracovním prostředím. Tento strach může pramenit z různých příčin, jako jsou například obavy z neúspěchu, stresující pracovní prostředí, šikana na pracovišti nebo...
09. 12. 2024
Konec trávicím potížím? Zjistěte více o dietě bezezbytkové!
Co je bezezbytková dieta? Bezezbytková dieta, někdy také nazývaná dieta bez zbytků, je speciální stravovací režim, který má za cíl odlehčit trávicímu traktu a minimalizovat množství nestrávených zbytků v tlustém střevě. Nejde o dietu určenou k dlouhodobému hubnutí, ale spíše o krátkodobý stravovací plán, který se...
07. 12. 2024
Zalehlé ucho? Eustachova trubice může být příčinou!
Zalehlé ucho: Co to je? Znáte ten nepříjemný pocit, jako byste měli v uchu vatu a hůře slyšeli? Pravděpodobně se jedná o zalehlé ucho, běžný problém spojený s Eustachovou trubicí. Eustachova trubice je úzký kanálek spojující střední ucho s nosohltanem a slouží k vyrovnávání tlaku na obou stranách ušního bubínku....
06. 12. 2024
Bandáže na kolena fitness: Jak si vybrat ty pravé pro váš trénink?
Elastické bandáže Elastické bandáže na kolena se staly nepostradatelným doplňkem pro mnoho fitness nadšenců. Tyto bandáže poskytují kloubům potřebnou oporu a stabilitu, ať už se věnujete vzpírání, běhu nebo třeba crossfitu. Díky jejich kompresním vlastnostem se navíc zlepšuje prokrvení svalů, což vede k rychlejší...
03. 12. 2024
Zkroťte dnu s tímto DNA jídelníčkem!
Co je to dna a jak souvisí s jídlem? Dna, někdy označovaná jako pakostnice, je bolestivý typ artritidy. Vzniká, když se v těle nahromadí příliš mnoho kyseliny močové a vytvoří se krystalky v kloubech. To způsobuje silnou bolest, ztuhlost a otoky. Jídelníček hraje v prevenci a léčbě dny klíčovou roli. Některé potraviny...
26. 11. 2024